回到生命本来的快乐

相信你我都思考过「快乐」这个主题。甚至,现在有许多快乐的课程,教大家如何找快乐。快乐,真的需要费力去找吗? 仔细回想,你我什么时候最快乐?我们有时看一幅画看得入神,或者到大自然和动植物接触,也许...

内在先转,外在才跟着转

任何念头来,你都可以接受。 任何感受,不管多痛、多伤心、多恐惧、多萎缩、多快乐、多么好……你都可以容纳。 任何眼前的好事、坏事、来的人、看到的东西、想到的现象,你都可以包容起来。 都可以吸收,甚...

生命的祷告

我在这里,想为你再一次带出祷告的练习。现在,你可能已经明白,真正的祷告,完全不是一般有所求、期待心想事成的祷告。你也可能希望我能再次用「全部生命」的观念,为你做一个整合。 我也曾经在《神圣的你》...