Category: 杨定一

假如全部生命是不受制约，那么，它没有生过，也没有死过。一样地，真正的我，也就是自性或本性，不可能生，不可能死。 （不生不灭，不垢不净，不增不减。——《 般若波罗蜜多心经》） 它本身就是永恒，本身...

知道何时、何地、如何记得维持快乐，也许是我们能教给孩子的最重要功课。 即使是宇宙最低等的生命，也懂得追求快乐。达到快乐，是我们许多行为最终的目的。快乐不只是我们人生的目标，同时也带来健康与平静，...

许多发生在人际中的常见冲突，其实都是来自一些言语上不当表达。不管是夫妻、亲子间的沟通，或者是主管与部属、朋友间的沟通，因为没有正确表达彼此的意图，又加上当下各种情绪渲染，而让说出口的话造成对方曲...

你会遇到这本书，可能以为只是偶然，其实，从一体的角度来看，没有什么是偶然，样样都是安排好的（pre-ordained）。 很多朋友读到这里，尤其本身有科学背景的，会立即反弹，认为这是迷信，觉得像...

「一切都好」也同时是对生命最大的肯定，是承认宇宙不可能犯错。一生到现在的任何遭遇，包括经过的种种伤痛，留下的种种伤痕，都是刚刚好。一切，也只是一个业力的转变，让你得到学习，让你磨练，让你成熟。没...

前面提过，危机带来转机。话虽如此,在人面临困境时，不见得能很快接受这一道理。 尤其遇到人生的危机时,会认为自己为什么那么坎坷。看到别人有钱、有名，样样都顺,为什么自己事事都不顺。内心的委屈和伤痛...

醒来第一个念头，就对自己的状态做一个回想。 告诉自己：一切，一切我所看到、闻到、听到、触摸到、尝到、体会到的——都是我的头脑所投射出来的，没有一项是真实的。 接下来，有任...

跟前面一样地，刚醒来，睁开眼，还躺在床上就可以练习。告诉自己： 我知道，我完全承认，眼前所体会的一切都不是真实。 真正的我是神圣的。 我的本性从来没有生过，从来没有死过。 我的本性从来没有来过，...

从醒来，到入睡前，有机会就不断地重复： 我知道，我体会到，透过每一个细胞都可以领悟到—- 一切，一切我眼前所看到，可以感受，可以体会的，都是头脑所投射出来的。没有一样是真实的。oth...