心境 – 人唯一的自由是选择心境认知

亲子三角关系量表/父母争吵时的三角关系运作量表(parent-child triangulation scale in parents’ marital conflict)

版本一：亲子三角关系（parent-child trianglation）又名家庭三角关系，最早于 1966 年由美国心理治疗师 Bowen 提出，Bowen 认为当父母婚姻冲突并关系处于紧张时...

What are your memories of love from childhood? Was it your parents taking you to the park, or you...

回忆童年，你对爱的记忆是什么？是父母带你去公园玩耍，还是爸爸陪你踢球、做游戏？对许多人而言，童年的爱是温暖而清晰的。然而，当我回溯自己的童年，脑海中却是一片空白。我体会不到爱，感受不到温暖。在...

急性焦虑关于压力，哺乳动物的反应是可预测的。当我们一察觉到危险，位于肾脏上方如青豆大小的肾上腺体（从内在细胞）即分泌肾上腺素，这种激素促使心跳加快、血压升高、盗汗，而且给人一种想逃、想找人吵架...

　　“家”在中国人的心目中占据着不可替代的位置，是中国文化的一项特殊而关键的内容。这既反映了儒家文化背景下的中国人注重个体生活的“历史延续性”倾向，这也是中国人的民族性所在。同时，这种注重“家”...

近日台灣#MeToo熱潮不斷燃燒，其中黃子佼更被爆出性侵醜聞。事件被揭發後，黃子佼向大眾坦言自己原生家庭關係不堪，更親眼目睹過母親不忠的行為，繼而引童年陰影，讓自己誤入成為性侵者的歧途。到底原生...

I have been an immigrant for over 20 years and am now a Canadian citizen. I am unaffiliated with ...

第一天《家庭治疗中的代际传递》开场：家庭治疗对内容是有关注的，但更多是从关系层面去切入。家庭治疗第一步永远是理解，理解之后才有可能改变。家庭治疗的“中立”意味着可以不变，是尊重家庭选择不变...

自我分化(self-differentiation)，是鲍恩家庭系统理论（BFST）的基础概念，它指一个人的理智与情绪在心理上分离以及将自我独立于他人之外。人存在情绪、情感与智力三个系统，它们...