诗歌 以我之名呼唤世界
以我之名呼唤自己,我是谁?我在哪里?我是散落在海边的一颗沙粒?还是瞬逝的蜂鸟在追寻花蜜? 我不是鸟,我不是你,我不是他,我不是我。 以我之名呼唤,呼唤心灵的觉醒,宇宙融合如交响曲,回响我名字的回...
以我之名呼唤世界
以我之名呼唤自己,我是谁?我在哪里?我是散落在海边的一颗沙粒?还是瞬逝的蜂鸟在追寻花蜜? 我不是鸟,我不是你,我不是他,我不是我。 以我之名呼唤,呼唤心灵的觉醒,宇宙融合如交响曲,回响我名字的回...
亲子三角关系量表/父母争吵时的三角关系运作量表(parent-child triangulation scale in parents’ marital conflict)
版本一:亲子三角关系(parent-child trianglation)又名家庭三角关系,最早于 1966 年由美国心理治疗师 Bowen 提出,Bowen 认为当父母婚姻冲突并关系处于紧张时...
Walk the Longest Road in the World with Heart
What are your memories of love from childhood? Was it your parents taking you to the park, or you...
用心走过世上最长的路
回忆童年,你对爱的记忆是什么?是父母带你去公园玩耍,还是爸爸陪你踢球、做游戏?对许多人而言,童年的爱是温暖而清晰的。然而,当我回溯自己的童年,脑海中却是一片空白。我体会不到爱,感受不到温暖。 在...
BOWEN家庭系統理論的八大概念
急性焦虑 关于压力,哺乳动物的反应是可预测的。当我们一察觉到危险,位于肾脏上方如青豆大小的肾上腺体(从内在细胞)即分泌肾上腺素,这种激素促使心跳加快、血压升高、盗汗,而且给人一种想逃、想找人吵架...
家庭治疗1:鲍恩(Murray Bowen)系统家庭治疗的几个重要理论概念
“家”在中国人的心目中占据着不可替代的位置,是中国文化的一项特殊而关键的内容。这既反映了儒家文化背景下的中国人注重个体生活的“历史延续性”倾向,这也是中国人的民族性所在。同时,这种注重“家”...
原生家庭是福是禍? 尋找心裡的無底深淵
近日台灣#MeToo熱潮不斷燃燒,其中黃子佼更被爆出性侵醜聞。事件被揭發後,黃子佼向大眾坦言自己原生家庭關係不堪,更親眼目睹過母親不忠的行為,繼而引童年陰影,讓自己誤入成為性侵者的歧途。到底原生...
A Chinese Liberal Supporter Reflects on Trudeau’s Ten Years in Power
I have been an immigrant for over 20 years and am now a Canadian citizen. I am unaffiliated with ...
系统式家庭治疗连续培训笔记摘录
第一天 《家庭治疗中的代际传递》 开场:家庭治疗对内容是有关注的,但更多是从关系层面去切入。家庭治疗第一步永远是理解,理解之后才有可能改变。家庭治疗的“中立”意味着可以不变,是尊重家庭选择不变...
系统家庭理论的核心概念:自我分化
自我分化(self-differentiation),是鲍恩家庭系统理论(BFST)的基础概念,它指一个人的理智与情绪在心理上分离以及将自我独立于他人之外。 人存在情绪、情感与智力三个系统,它们...