疾病其實是自己一手創造出來的

疾病的原因

疾病是心靈要告訴我些什麼:疾病是內在心靈的訊息,每個疾病都有一個目的及意圖。每個疾病都有一個目的及意圖,因為它有一個目的要達成,所以它會找到種種的條件來達到生病的目的。

你的身體永遠會按照對你最大的利益和福利作打算、為了你的最佳成長而運作,任何身體的疾病都可以詮釋成身體的語言,那是一種心靈的語言。

當你的身體有症狀時,無論是感冒也好,頭痛或氣喘也好,首先記得感謝身體為你帶來了訊息,接下來,請詢問你的身體:你要告訴我些什麼?

疾病是內心衝突的結果:疾病代表我內心憤怒的吶喊,我想做我自己,想拒絕別人,可是我不敢,沒有勇氣,內心卻又十分不平衡,因此我需要這個疾病作為拒絕的理由。

疾病是能量的阻塞:身體上的所有生理或病理現象,都來自能量的變化,每一個病變代表的都是能量的阻塞。

賽斯的六種自然疾病治療法:

聲音、音樂:嗡(OM)是宇宙萬物共同的聲音,做「身體自我恢復」的自我暗示。

藝術。

性。

神秘經驗。

冥想。

夢的治療法。

慢性病的原因

慢性病是靈魂不快樂能量的累積所造成的:靈魂不快樂能量的累積,會造成各種慢性病、尿酸高、膽固醇高、三酸甘油脂高、血糖高,要有效治療,絕對不是只用飲食、運動、吃藥就能解決的,只有一個關鍵:開始改變你的生活方式和作息,調整你的身心靈觀念。

所有的疾病皆起源於心,只針對身體作治療,絕對治不了!萬物由心生,一切的問題起因於不快樂的心靈。

得到慢性病,只有一句話:「你違反了自然的法則,慢性病是正常的身體過程的一個誇張扭曲或過度延伸的結果。」

憂鬱症的原因

憂鬱症是挫折、沮喪、無力感的累積所造成的:在不知不覺中,你的內心深處會逐漸累積一些東西,一種生命的不平衡發生了:「似乎不管怎麼努力,我都永遠追不上自己或周遭對我的期待」。生命內在一點一滴的挫折、沮喪、無力感便如此悄悄地累積起來。

深沉的無力感必須被面對,否則憂鬱症將會不斷的發作。

憂鬱症的第一個徵兆,多半都是思想慢慢的偏向灰色,面對很多事都提不起勁。

治療憂鬱症:治療憂鬱症的第一步,永遠是「開口得助」。只要你願意把內心的痛苦說出來,只要你不再執著於會不會丟臉、怕不怕人笑,能逐漸接受自己真正的樣子:不能就不能嘛,做不到就做不到嘛,有什麼了不起!

情緒障礙的原因

情緒障礙都是由於「缺愛」所造成的:兒童的行為問題、青少年的情緒障礙,或成年人的精神官能症,都是由於「缺愛」造成的。

缺愛症可分為三類:

第一類是根本沒有人給予足夠的愛。

第二類是得到的一直都是扭曲的愛,以愛之名,但行的卻是過度關心、過度保護、過度控制及批判。

第三類是妳一直有得到愛,卻一直在抗拒,且不承認那就是愛。

一個精神病或精神官能症患者,要嘛情緒產生過多且控制不良,如躁鬱症病人所呈現的暴怒;要嘛是情緒產生不足,如槁木死灰、表情平淡的憂鬱症患者。

精神病的原因

精神病是逃避壓力〈抗壓性太低〉、心理不平衡所造成的:大部分都是因為壓力、心理不平衡所造成的,這也許是一種逃避的方式

一個很大的原因是抗壓性太低,他們缺乏一般人的「彈性」和「社會化」,也沒有足夠的「自我偽裝」和「社交技巧」,這些心理上的「防波堤」或「防護罩」──比如逃避、找藉口、說謊、表裡不一等心理學上的防禦技巧沒能建立,便很容易直接承受外在的壓力,並將之放大或誇大,促使心靈呈現出分解崩潰的情況。

當一個表現極佳的人,一路被眾人期待達到某個目標卻遭受挫敗時,他邁向現實成功之路被中斷了,無法承受現實,於是走向另一條價值完成的路:透過內在的爆發

遭遇挫折而導致的身體或情緒上的症狀,稱為精神官能症。 精神官能症有:1.焦慮性 2.歇斯底裏性 3.畏懼性 4.慮病性 5.憂鬱性。

失眠的原因

失眠是「心裡有事」、焦慮所造成的:絕大多數的病人都是由於「心裡有事」而睡不著覺。原來擔心睡著後事情不但無法解決,反而有可能更糟的這種心情,才是導致失眠真正的主因啊!

很多人並不感覺自己已有焦慮的情緒,卻以莫名其妙的失眠作為第一個發作症狀:他會躺下一、兩個小時,翻來覆去就是睡不著,腦袋中不由自主的胡思亂想起來;也常會只因為擔心睡不好影響明天工作,而越來越無法安眠。

有許多焦慮症的病人就是因失眠問題上門求助的。

治療失眠:提供失眠患者一個最大的福音:根據新時代身心靈醫學的觀念,大多數人解決所有困境的靈感,原來都是在夢中得到的。當你遇到一件無法解決的事情時,你的自我及理性應該放手,轉而向自己的直覺部分和夢中的意識求助。

你必須如此想:當我入睡時,我能全然的信任宇宙的智慧,全然的信任夢中的意識,我相信自己能在睡眠中獲致解決問題的最佳指引。雖然第二天醒來你可能記不得了,可是只要你相信,夢中的智慧將會在白天透過種種的直覺和靈感而源現出來。

過敏性鼻炎的原因

過敏是對環境的厭惡、陌生和不接納所造成的:過敏的內在動力往往源自對環境的厭惡、陌生和不接納。

過敏性鼻炎患者的身體往往在人體邊界的最前線,就試圖驅離他認為有害的外來分子,所以鼻腔便成了他和環境互動時最激烈的戰場。

過敏性鼻炎反應的是人格在接納上的困難,身體忠實地反應出了它對環境的抗拒和不滿。

打噴嚏、流鼻涕則和拉肚子的功能相近,都是為了排除對人體有害的物質的動作。

調整自己和環境的關係或對環境的感受,讓心靈不須過度防衛進入體內的物質,可以幫助減緩體內的過敏反應機制,減弱過敏性鼻炎發生的頻率和程度。

治療過敏:體會和自然的一體感,可以幫助你降低對環境的抗斥。

咳嗽的原因

咳嗽是溝通能量受阻所造成的:咳嗽是溝通能量受阻的生理癥候,代表我們人格深層已經碰觸到自己怯於表達或不願意溝通的障礙,並試圖透過咳嗽得到紓解,促使主人重新面對日常生活中的溝通模式。

治療咳嗽:要根本解決咳嗽,就必須正視它所帶來的訊息:你的溝通出了什麼問題?你想提出什麼樣的抗議?你希望得到什麼樣的幫助?

糖尿病的原因

糖尿病是內心困頓不快樂、無奈所造成的:糖尿病人都有一個共同感覺:似乎被困在一個生命枷鎖的牢籠當中,靈魂能量沒有出口,血糖、膽固醇、三酸甘油脂開始累積,內心困頓不快樂。

得到糖尿病的人,可能表面上看起來很開朗,內心卻總有著無奈。從他年輕時就感覺命運中有一種無奈,覺得人是被種種責任、義務與壓力所綑綁,年紀大了想要突破又突破不了,內心又有一種罪惡感,不敢去開創人生,他是一個很盡責的人,所以身體反應出他靈魂的不快樂,他的靈魂在混沌、在無奈、沒有活力、沒有燃燒,因為葡萄糖是用來做氧化的能量,把燃料轉變為能量,可是他的細胞沒辦法好好利用葡萄糖,醫學上說是胰島素有問題,真正的原因其實是「他已經很多年不快樂了」。

糖尿病是靈魂無奈、憂鬱慢性化的結果,使細胞得到憂鬱症,不開心懶得動,既使外面有血糖流過來也懶得吃。

治療糖尿病:治療的切入點應是生活形態的全然改變:迎向生命的陽光,充滿喜悅的情緒,能夠感覺活著真好。

高血壓的原因

高血壓的原因:個性固執、性急、容易衝動、生氣。

衰老的原因

身體每七年就完全的更新了。光是時間這個因素並不會讓人衰老,而真正讓人變老是因為人的心智停止成長而非肉體天生就必須老化。

衰老不會致死,絕大部分的死因(約99%)不是自然衰老,而是癌症、心臟病、中風或其他疾病。

老年人的活力降低,主要是因為他們預期自己會變的如此,對於老化的現象覺得絕望、無可奈何的人會老的更快。

人的不快樂都是由於自我設限,執著在年齡,拿掉你對年齡的執著,靈魂是沒有年齡的。

發現長壽老人最大的秘訣在於面對壓力時,心理調適得非常好,也就是說:無拘束的順應、敞開心胸、接受改變、迎向未知,可以讓人拒絕衰老。

大部份的病痛發生在退休後半年內。

身體健康的先決條件是你必須信任它會健康,而從飲食、運動及心境上找到長壽、健康之道。

中年,是人生的第二個青春期。

「我是要用幾歲的心境在生活。」你的心情一老,身體馬上跟著老,當你開始過老年的生活,你就別想要再年輕了;你用幾歲的年齡在過你現在的生活,才是決定你會不會衰老、得到慢性病的關鍵。