疾病的原因
疾病是心灵要告诉我些什么：疾病是内在心灵的讯息，每个疾病都有一个目的及意图。每个疾病都有一个目的及意图，因为它有一个目的要达成，所以它会找到种种的条件来达到生病的目的。
你的身体永远会按照对你最大的利益和福利作打算、为了你的最佳成长而运作，任何身体的疾病都可以诠释成身体的语言，那是一种心灵的语言。
当你的身体有症状时，无论是感冒也好，头痛或气喘也好，首先记得感谢身体为你带来了讯息，接下来，请询问你的身体：你要告诉我些什么？
疾病是内心冲突的结果：疾病代表我内心愤怒的呐喊，我想做我自己，想拒绝别人，可是我不敢，没有勇气，内心却又十分不平衡，因此我需要这个疾病作为拒绝的理由。
疾病是能量的阻塞：身体上的所有生理或病理现象，都来自能量的变化，每一个病变代表的都是能量的阻塞。
赛斯的六种自然疾病治疗法：
声音、音乐：嗡（OM）是宇宙万物共同的声音，做「身体自我恢复」的自我暗示。
艺术。
性。
神秘经验。
冥想。
梦的治疗法。
慢性病的原因
慢性病是灵魂不快乐能量的累积所造成的：灵魂不快乐能量的累积，会造成各种慢性病、尿酸高、胆固醇高、三酸甘油脂高、血糖高，要有效治疗，绝对不是只用饮食、运动、吃药就能解决的，只有一个关键：开始改变你的生活方式和作息，调整你的身心灵观念。
所有的疾病皆起源于心，只针对身体作治疗，绝对治不了！万物由心生，一切的问题起因于不快乐的心灵。
得到慢性病，只有一句话：「你违反了自然的法则，慢性病是正常的身体过程的一个夸张扭曲或过度延伸的结果。」
忧郁症的原因
忧郁症是挫折、沮丧、无力感的累积所造成的：在不知不觉中，你的内心深处会逐渐累积一些东西，一种生命的不平衡发生了：「似乎不管怎么努力，我都永远追不上自己或周遭对我的期待」。生命内在一点一滴的挫折、沮丧、无力感便如此悄悄地累积起来。
深沉的无力感必须被面对，否则忧郁症将会不断的发作。
忧郁症的第一个征兆，多半都是思想慢慢的偏向灰色，面对很多事都提不起劲。
治疗忧郁症：治疗忧郁症的第一步，永远是「开口得助」。只要你愿意把内心的痛苦说出来，只要你不再执著于会不会丢脸、怕不怕人笑，能逐渐接受自己真正的样子：不能就不能嘛，做不到就做不到嘛，有什么了不起！
情绪障碍的原因
情绪障碍都是由于「缺爱」所造成的：儿童的行为问题、青少年的情绪障碍，或成年人的精神官能症，都是由于「缺爱」造成的。
缺爱症可分为三类：
第一类是根本没有人给予足够的爱。
第二类是得到的一直都是扭曲的爱，以爱之名，但行的却是过度关心、过度保护、过度控制及批判。
第三类是妳一直有得到爱，却一直在抗拒，且不承认那就是爱。
一个精神病或精神官能症患者，要嘛情绪产生过多且控制不良，如躁郁症病人所呈现的暴怒；要嘛是情绪产生不足，如槁木死灰、表情平淡的忧郁症患者。
精神病的原因
精神病是逃避压力〈抗压性太低〉、心理不平衡所造成的：大部分都是因为压力、心理不平衡所造成的，这也许是一种逃避的方式
一个很大的原因是抗压性太低，他们缺乏一般人的「弹性」和「社会化」，也没有足够的「自我伪装」和「社交技巧」，这些心理上的「防波堤」或「防护罩」──比如逃避、找借口、说谎、表里不一等心理学上的防御技巧没能建立，便很容易直接承受外在的压力，并将之放大或夸大，促使心灵呈现出分解崩溃的情况。
当一个表现极佳的人，一路被众人期待达到某个目标却遭受挫败时，他迈向现实成功之路被中断了，无法承受现实，于是走向另一条价值完成的路：透过内在的爆发
遭遇挫折而导致的身体或情绪上的症状，称为精神官能症。 精神官能症有：1.焦虑性 2.歇斯底里性 3.畏惧性 4.虑病性 5.忧郁性。
失眠的原因
失眠是「心里有事」、焦虑所造成的：绝大多数的病人都是由于「心里有事」而睡不着觉。原来担心睡着后事情不但无法解决，反而有可能更糟的这种心情，才是导致失眠真正的主因啊！
很多人并不感觉自己已有焦虑的情绪，却以莫名其妙的失眠作为第一个发作症状：他会躺下一、两个小时，翻来覆去就是睡不着，脑袋中不由自主的胡思乱想起来；也常会只因为担心睡不好影响明天工作，而越来越无法安眠。
有许多焦虑症的病人就是因失眠问题上门求助的。
治疗失眠：提供失眠患者一个最大的福音：根据新时代身心灵医学的观念，大多数人解决所有困境的灵感，原来都是在梦中得到的。当你遇到一件无法解决的事情时，你的自我及理性应该放手，转而向自己的直觉部分和梦中的意识求助。
你必须如此想：当我入睡时，我能全然的信任宇宙的智慧，全然的信任梦中的意识，我相信自己能在睡眠中获致解决问题的最佳指引。虽然第二天醒来你可能记不得了，可是只要你相信，梦中的智慧将会在白天透过种种的直觉和灵感而源现出来。
过敏性鼻炎的原因
过敏是对环境的厌恶、陌生和不接纳所造成的：过敏的内在动力往往源自对环境的厌恶、陌生和不接纳。
过敏性鼻炎患者的身体往往在人体边界的最前线，就试图驱离他认为有害的外来分子，所以鼻腔便成了他和环境互动时最激烈的战场。
过敏性鼻炎反应的是人格在接纳上的困难，身体忠实地反应出了它对环境的抗拒和不满。
打喷嚏、流鼻涕则和拉肚子的功能相近，都是为了排除对人体有害的物质的动作。
调整自己和环境的关系或对环境的感受，让心灵不须过度防卫进入体内的物质，可以帮助减缓体内的过敏反应机制，减弱过敏性鼻炎发生的频率和程度。
治疗过敏：体会和自然的一体感，可以帮助你降低对环境的抗斥。
咳嗽的原因
咳嗽是沟通能量受阻所造成的：咳嗽是沟通能量受阻的生理症候，代表我们人格深层已经碰触到自己怯于表达或不愿意沟通的障碍，并试图透过咳嗽得到纾解，促使主人重新面对日常生活中的沟通模式。
治疗咳嗽：要根本解决咳嗽，就必须正视它所带来的讯息：你的沟通出了什么问题？你想提出什么样的抗议？你希望得到什么样的帮助？
糖尿病的原因
糖尿病是内心困顿不快乐、无奈所造成的：糖尿病人都有一个共同感觉：似乎被困在一个生命枷锁的牢笼当中，灵魂能量没有出口，血糖、胆固醇、三酸甘油脂开始累积，内心困顿不快乐。
得到糖尿病的人，可能表面上看起来很开朗，内心却总有着无奈。从他年轻时就感觉命运中有一种无奈，觉得人是被种种责任、义务与压力所綑绑，年纪大了想要突破又突破不了，内心又有一种罪恶感，不敢去开创人生，他是一个很尽责的人，所以身体反应出他灵魂的不快乐，他的灵魂在混沌、在无奈、没有活力、没有燃烧，因为葡萄糖是用来做氧化的能量，把燃料转变为能量，可是他的细胞没办法好好利用葡萄糖，医学上说是胰岛素有问题，真正的原因其实是「他已经很多年不快乐了」。
糖尿病是灵魂无奈、忧郁慢性化的结果，使细胞得到忧郁症，不开心懒得动，既使外面有血糖流过来也懒得吃。
治疗糖尿病：治疗的切入点应是生活形态的全然改变：迎向生命的阳光，充满喜悦的情绪，能够感觉活着真好。
高血压的原因
高血压的原因：个性固执、性急、容易冲动、生气。
衰老的原因
身体每七年就完全的更新了。光是时间这个因素并不会让人衰老，而真正让人变老是因为人的心智停止成长而非肉体天生就必须老化。
衰老不会致死，绝大部分的死因（约99％）不是自然衰老，而是癌症、心脏病、中风或其他疾病。
老年人的活力降低，主要是因为他们预期自己会变的如此，对于老化的现象觉得绝望、无可奈何的人会老的更快。
人的不快乐都是由于自我设限，执著在年龄，拿掉你对年龄的执著，灵魂是没有年龄的。
发现长寿老人最大的秘诀在于面对压力时，心理调适得非常好，也就是说：无拘束的顺应、敞开心胸、接受改变、迎向未知，可以让人拒绝衰老。
大部份的病痛发生在退休后半年内。
身体健康的先决条件是你必须信任它会健康，而从饮食、运动及心境上找到长寿、健康之道。
中年，是人生的第二个青春期。
「我是要用几岁的心境在生活。」你的心情一老，身体马上跟着老，当你开始过老年的生活，你就别想要再年轻了；你用几岁的年龄在过你现在的生活，才是决定你会不会衰老、得到慢性病的关键。