心境 – 人唯一的自由是選擇心境認知

親子三角關係量表/父母爭吵時的三角關係運作量表(parent-child triangulation scale in parents’ marital conflict)

版本一：親子三角關係（parent-child trianglation）又名家庭三角關係，最早於 1966 年由美國心理治療師 Bowen 提出，Bowen 認為當父母婚姻衝突並關係處於緊張時...

What are your memories of love from childhood? Was it your parents taking you to the park, or you...

回憶童年，你對愛的記憶是什麼？是父母帶你去公園玩耍，還是爸爸陪你踢球、做遊戲？對許多人而言，童年的愛是溫暖而清晰的。然而，當我回溯自己的童年，腦海中卻是一片空白。我體會不到愛，感受不到溫暖。在...

急性焦慮關於壓力，哺乳動物的反應是可預測的。當我們一察覺到危險，位於腎臟上方如青豆大小的腎上腺體（從內在細胞）即分泌腎上腺素，這種激素促使心跳加快、血壓升高、盜汗，而且給人一種想逃、想找人吵架...

　　“家”在中國人的心目中佔據着不可替代的位置，是中國文化的一項特殊而關鍵的內容。這既反映了儒家文化背景下的中國人注重個體生活的“歷史延續性”傾向，這也是中國人的民族性所在。同時，這種注重“家”...

近日台灣#MeToo熱潮不斷燃燒，其中黃子佼更被爆出性侵醜聞。事件被揭發後，黃子佼向大眾坦言自己原生家庭關係不堪，更親眼目睹過母親不忠的行為，繼而引童年陰影，讓自己誤入成為性侵者的歧途。到底原生...

I have been an immigrant for over 20 years and am now a Canadian citizen. I am unaffiliated with ...

第一天《家庭治療中的代際傳遞》開場：家庭治療對內容是有關注的，但更多是從關係層面去切入。家庭治療第一步永遠是理解，理解之後才有可能改變。家庭治療的“中立”意味着可以不變，是尊重家庭選擇不變...

自我分化(self-differentiation)，是鮑恩家庭系統理論（BFST）的基礎概念，它指一個人的理智與情緒在心理上分離以及將自我獨立於他人之外。人存在情緒、情感與智力三個系統，它們...