任何念頭來，你都可以接受。
任何感受，不管多痛、多傷心、多恐懼、多萎縮、多快樂、多麼好……你都可以容納。
任何眼前的好事、壞事、來的人、看到的東西、想到的現象，你都可以包容起來。
都可以吸收，甚至任何壞事都可以吞掉。
你不需要作任何肯定，也不需要作任何反彈。
瞬間，再一個瞬間，下一個瞬間，再下下一個瞬間，一切瞬間所帶來的好壞、考驗、煩惱、喜事，你都可以臣服，不用作任何批判。
讓它們來，讓它們走。
你不用作任何反彈。
最多，只是輕輕鬆鬆地臣服。
瞬間前，你是臣服。
瞬間中，你是臣服。
瞬間後，你是臣服。
臣服，再接下來，臣服。
再臣服。
你自然讓每一個瞬間活出它自己。
活出它的永恆。
你最多也只能回到你自己（be yourself）。
也不用再加一個念頭。
就連這個瞬間，你都放過。
讓它輕鬆存在。
不去理它，不去管它，不去要求它。
放過它。
最難過的事，最讓你傷心的事，你都可以接受，都可以容納，都可以包容，都可以臣服。
因為你知道，人間所帶來的任何打擊或喜事，跟真正的你，都不相關。
它會生，會死，會轉變。
真正的你，從來沒有生過，也沒有死過。
它本身只是光，是愛，是喜樂。
這時候，讓自己停留在瞬間裡。
念頭來，讓它來吧。
念頭去，也就讓它去吧。
不要干涉。
不要去反應，更不用反彈。
最多，也只能輕輕鬆鬆地問：
見證這一切的，是誰？
知道念頭來，念頭去的，是誰？
還知道在接受、包容、接納、臣服的，是誰？
還有事可以臣服的人，是誰？
答案又當然是：我。
那麼，我又是誰？
就讓問題本身，成為你的答案。
楊定一
真正徹底的短路，還是要從情緒和思考的範圍得到轉變。短路，其實含着一种放下的觀念，我指的放下，是全部觀念的放下。全部的價值觀，都要消失或轉變。這種短路，才是徹底的轉化。
過去全部的觀念，都認清還是頭腦的產物，是我們受到制約，透過洗腦所累積下來的。包括人與人之間的看法，我們對環境、一切的觀感，自然要作個修正。包括什麼是真實，什麼是不真實，什麼是人間，什麼不是人間，什麼是意義，什麼是沒有意義全部觀念，都要解開。（推薦閱讀：你我本來就是完美、圓滿與神聖）
想不到的是，一個人只要不斷否定眼前所看到、所體驗的一切，自然會發現自己過去全部的觀念，無論是文化、知識、家庭，甚至做人的觀念，都還只是個制約。也自然會進入我之前在《集體的失憶》和《落在地球》所表達的，就連我們一般人所含的人類的特質，透過短路，都要丟掉。
徹底進入短路的狀態，會發現隨時停留在一體，融入一體，自然會消除全部觀念，而且沒有任何觀念可以起伏。這種短路，是從內心一層一層，把觀念、模式、習氣、制約打破。這種凈化，其實比我們可以體會到的肉體層面的變化更大，我才會稱為是一種脫胎換骨的轉變。（推薦閱讀：楊定一：讓我們一起做好淮備，走入生命更深的層面）
所以，講到最後，短路指的是在更深層面徹底的轉變。不用擔心，我們的肉體自然會流出一些現象，讓我們好像有一個指標可以體會。這些指標，最多只是為我們建立一點信心，體會到最內和外在的層面是相連的——是透過內在徹底的轉變，外在才跟着轉。
這個觀念，又是跟一般人想的顛倒。
還是有很多朋友認為，他只要下功夫，在身體的層面修練，也許是靜坐、瑜伽、氣功或其他練習，就可以轉變身體，而接下來讓心也跟着轉。然而，事實，是剛好相反。是內在先轉，外在才跟着轉。甚至，內在轉了，外面轉不轉，也都不重要了。（推薦閱讀：楊定一：醒覺，其實是跳出人類的特質）
在這種不追求、不期待的狀態下，一個人會發現，其實外在轉化的速度反而特別快。但是，轉化什麼，也不重視了。這是一個短路的觀念。
楊定一博士