“苦難”背後的深意

前面提過,危機帶來轉機。話雖如此,在人面臨困境時,不見得能很快接受這一道理。 尤其遇到人生的危機時,會認為自己為什麼那麼坎坷。看到別人有錢、有名,樣樣都順,為什麼自己事事都不順。內心的委屈和傷痛...

《我是誰》之練習一

醒來第一個念頭,就對自己的狀態做一個回想。 告訴自己:一切,一切我所看到、聞到、聽到、觸摸到、嘗到、體會到的——都是我的頭腦所投射出來的,沒有一項是真實的。 接下來,有任...

《我是誰》之練習二

跟前面一樣地,剛醒來,睜開眼,還躺在床上就可以練習。告訴自己: 我知道,我完全承認,眼前所體會的一切都不是真實。 真正的我是神聖的。 我的本性從來沒有生過,從來沒有死過。 我的本性從來沒有來過,...

《我是誰》之練習三

從醒來,到入睡前,有機會就不斷地重複: 我知道,我體會到,透過每一個細胞都可以領悟到—- 一切,一切我眼前所看到,可以感受,可以體會的,都是頭腦所投射出來的。沒有一樣是真實的。oth...

《我是誰》之練習四

我們要懂真實,要先挪開不真實。 最多只需要提醒自己—-這個不是真的,那個不是真的。 任何所看到,聽到,聞到,碰觸到,體會到的,都不是真的。 都不是真正的我。 從早到晚,眼前看到,聽到...

《我是誰》之練習五

只要任何念頭起伏,想做一個判斷或批判,告訴自己: 這個不是我。 這不是真實的我。 就連看到最美的風景,還是提醒自己: 這不是真實。 不是真實的我。 這一切,還是頭腦投射出來的。 假如做不到,因為...