問：熊老師，我有一個問題比較困擾我，比如我也去一些好玩的地方，但我內心有時候又不願意一個人去。一個人的時候內心總是有一種孤獨感，你怎麼處理這種孤獨感？或者說你沒有這種孤獨感？
答：孤獨的感受來自你的信念，你相信自己是與他人分離的，或者說你相信自己是不完整的（Incomplete）。要解決這個問題，就要建立有意義的連接，置身於友愛的家庭中，有真誠的朋友可分享，參與社團的奉獻活動，參加集體的活動（教會等），有意義的人際連接會讓你不再孤獨。但這隻能改善你的感受，讓你獨自一個人呆在山林里，你又會很孤獨，因此根本的辦法是建立與上帝的連接，或可說是與你的靈魂高我（Higher Self）的連接，看清真相，即你並不是也不可能是分離的一個存在。任何靈性的道路，都是逐漸認識真理的過程，當你越來越多明白自己究竟是誰，孤獨就越來越少。我只在離婚後一年裡感到過深深的孤獨，隨後就開始了靈魂大覺醒，獨自在地球上遊盪，再也不曾孤獨過。願你早日認識上帝，認識那些與你有深刻連結的存在，它們一直幫助你，引領着你的道路，不離不棄。
問：感謝你的回復，我的確是離神越來越遠。關於建立與神的連接，有什麼讀物或者課程推薦么？
答：一些弟兄姐妹身在教會裡，但是感覺到不到神的確切存在，有的受洗多年，主日，奉獻，查經班，什麼都參加，仍然不能相信真的有神。這不是你們的錯，因為世上最多的就是這種靈性的入門班，叫做Dogmatic Religion（教條化的宗教），在這個班裡，教的是關於上帝的基本概念，要求人們嚴格按規則行事，這樣就訓練出大量虛偽的信徒（Hypocrite），他們無意識地行事，與他們聲稱的信仰背道而馳。這不是他們的錯，因為這個第一階段的學習本來就是這樣的，其中一部分人會醒悟過來而進入高級階段，即真正的宗教，其本質如偉大的古魯帕拉宏撒-瑜伽南達所說，靈魂有能力以直覺體驗到上帝。當你體驗到了上帝，你就建立起無比堅實的信仰，你就跟上帝有牢不可破的關係。
教條並沒有錯，錯的是忽略了最最重要的事，直接體驗上帝。聖方濟各在昏聵腐敗的教會裡，完全地覺悟了上帝。因為他全心全意向耶穌禱告，耶穌就向他顯現，指派他任務。拉瑪克里希納秩序（RamaKrishna Order）大概是最高的靈性宗教，如果你知道他們愛上帝愛到什麼程度，你就知道啥教條也不用管，當上帝向你揭示他自己，你整個就在狂喜中，不會再想任何其它事情。
在教會裡經歷多年後，更多的讀物更多的課程，用處都不大，關鍵要更直接地聯繫神，要向他真切地禱告，就像對最好的朋友，對最親密的人，向他傾訴，拿出最深刻的情感，涕淚交加向他求告，求他指示，求他寬恕。就這樣一步步深入，當你最終對着他像個兒童一樣哭到聲嘶力竭，他必向你揭示，他的出現可絕對保證。這就是宇宙間威力最大，最簡單最直接認識上帝的方法，叫做巴克提瑜伽，是我日日操練之法，隆重向你推薦。
日期：2022-4-28
問：感謝熊胖胖老師，關於巴克提瑜伽有的指導書籍么？我今天早上在禱告中得到一些安慰，也得到一些指示，決定去實踐。我會踐行這種從未有過的方法？
答：巴克提瑜伽的書非常多，都是印度教的傳統修習，你需要他們的歌本，他們的祭儀，了解他們的神，你就進入了一個新的體系中。基督教里沒有瑜伽這樣的說法，但福音書明確無誤地說清了巴克提瑜伽的根本要義，你只要遵照耶穌說的去做，對神的了解必有飛速進步。耶穌說：你要盡心儘力盡意愛你的神；你要愛人如己。你如何愛一個人呢？當你狂熱地愛着一個人你會怎麼做？你會跟他花時間，不容許別人打擾，向他傾訴衷腸，跟他最最親密地相處，又把他介紹給你所有的親友。你會熱烈地讚頌他，經常看他的相片，他的相片在你的手機上，錢包里，床頭，書桌，牆上，書籤里，所有的地方，你會情不自禁地歌唱，跳舞，讚美他，感謝他，向他跪拜。每做一件事，每開始新的一天，必感謝他，請求他，他就會消除你的無知和固執，即把真知寄托在書本上，寄托在課程上，因為你越來越相信他，他會讓你越來越相信自己，因為你越來越肯定他和你在一起。你會一次又一次體驗到他，你會淚流滿面，泣不成聲。
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作者：Forever