記得維持快樂

知道何時、何地、如何記得維持快樂,也許是我們能教給孩子的最重要功課。

即使是宇宙最低等的生命,也懂得追求快樂。達到快樂,是我們許多行為最終的目的。快樂不只是我們人生的目標,同時也帶來健康與平靜,而這兩者都是我們身為人類能達到的最高境界。追求快樂,也許是人性中最古老的目標。 儘管說了這些,我們還是常常忘記這也就是一切的動機出發。

我們通常經由物質上的獲得和舒適來追求快樂。

換言之,也就是以外在的方式來追求快樂。

也因此,我們為下一代設計的教育制度,教他們必須卓越、勝過同儕、儘力做到最好……。身為父母親,我們為自己和孩子帶來嚴重的神經質,而這神經質的情形正是由於我們不斷地在物質狀態中打轉。這些包括不斷追求分析能力(例如解決高等數學及科學問題)的提升、累積許多種類各個方面的知識,更包括許多課外技能等等。而這些其實也反應着我們大人的想法,認為這些將來可以為他們帶來優勢。

我們教養孩子的方式,是一面反映我們自身的鏡子,映現出我們對生命的態度和觀感。

着眼在我們自身對生命的恐懼與不安之上,我們會以為,提供孩子所有這些分析性和物質性的工具,會讓孩子更準備好去面對他的人生。

抱持着這樣的觀點,我們把孩子推到極限上,以一個又一個的要求,壓在他們身上。

在這個過程中,我們忘記了自己和孩子,自出生以來就擁有的最大資產:生命的喜悅。

孩子對周遭不斷產生的好奇、了解箇中奧妙時發出的笑容,都是生命的喜悅。

為什麼?

我們有喜悅的天性!我們生下來就是快樂的!快樂不是一個等着我們去取得的事物,而是一種我們本來就已經是的狀態— 也因此,我們只能回到快樂。

這也是為什麼平衡、和諧、諧振的狀態,能夠自然的帶來快樂。當我們平衡時,我們就快樂了。當我們平靜時,我們就快樂了。而當我們充滿慈悲時,我們也會快樂。

所以,快樂原本就在我們心中,是生命最基本的特性。

所以,我們不能變得快樂,我們只能維持快樂。換句話說,我們只能維持我們本來就如此,也永遠是如此的狀態!!!

掌握這個基本的認知,並讓孩子學會這個事實,不僅能徹底改變我們的生命,還能改變孩子的人生,以及我們周遭所有人的生命。這種對生命的喜樂,會突然散播開來!

周遭的人會受到感染。無需任何理由、任何動機,我們就能夠快樂!

記得,疾病是快樂的反面。維持快樂,疾病就會遠離。維持快樂,我們能從過去的疾病康復,快樂是最佳的良藥。

所以,我們強調笑的重要,不斷的提醒自己去看人生充滿喜樂的那一面。笑是一種被我們大大忽略卻也最有效的良藥!如果我們能夠隨時維持快樂,人生也就成為我們所體驗的!也就是說,人生的觀念也會突然轉變。

我們的孩子,在快樂雙親的典範之下,能在人生的早期,就學會如何維持與生俱有的快樂。他們眼中的生命將如彩虹般瑰麗,他們的生命也會持續展現他們已經通透的神奇法術。在人生的初期得到快樂的滋養,他們能帶着這份樂觀和純真,持續走在人生的道路上。有着純真的快樂,他們的生命不僅會更健康,也能為世界帶來更好的影響。我們不用將自己的夢想或壓力施加在他們身上,他們自然會成為明日世界的領袖。

所以我們認為,何時、何地、如何維持快樂,應該是我們能教導自己與孩子的最大功課。