Category: 冥想健身
冥想（英語：Meditation），心性鍛煉法，在瑜伽里經常使用的，在佛教道教中則稱為打坐，在佛教也可稱為坐禪。
冥想（英語：Meditation），心性鍛煉法，在瑜伽里經常使用的，在佛教道教中則稱為打坐，在佛教也可稱為坐禪。