開悟是一種什麼感覺?我是一個開悟者。放下那些無法用語言表達的部分,也不去管某宗某派的故弄玄虛。我把切實的開悟感受分享出來,希望讓那些還在路上的人,找到方向。
開悟就是意識的暫時消亡
我們每個人都有自我意識,當自我意識的一部分或者全部,通過某種方法中斷的時候,這會導致一個人對自我的感知,對自己的身份認同,以及自己的思維模式,發生一系列非常深刻的變化。也可以說這是自我意識的幻滅和重組,自我意識的有控制的暫時的死亡,或自我的解體。這會導致一個人對感知自我和感知世界,發生一系列的深刻變化。
開悟的三個層次
層次一:自我的消失
在這個層次中,一個人將完全失去對自我的感知,包括自己的身份認同,自己的身體的感受,自己的想法,都不存在了。也就是說,不再有一個“我”來體驗自己的各種感受。只有一個意識,一個無法具象的存在感。沒有一個可以評論、思考和感受的“我”。
眼耳鼻舌身腦,所有這些能給你提供信號的器官都停機了。只有一個無線信號(意識)與你保持着連接。這個信號沒有任何評論和感覺,它只是存在着。
層次二:我變成了它
這個層次中,我們仍然意識到了自我的存在,但是這個自我已經不再與身體和世界有緊密的聯繫。不再覺得自己和自我意識是一個整體,甚至是完全分離的。彷彿這個自我意識不再是自己的主體,而是一個客體,一個正在經驗的對象。
在這個層次中,不再有一個“我”的存在,所有的事物都是它,我自己的意識也成了它,成了懸浮的一部分。
層次三:一切都是我的意識一部分
這個層次的感知變得無比豐富,看待一切事物都有了新的視角。我們重新感知到了我的存在,我是由身體和意識構成,我與這個世界的互動,我接觸到的一切實體和感覺,都成為了自我意識的一部分。一切都在一個統一的宇宙法則中相互關聯着。用語言去描述這一部分非常困難,我只能說這麼多了。
這個層次將會產生一個宏大的宇宙觀,包括對時間和空間的重新認知,對生死與輪迴的重新認知,對命運的重新認知。
開悟對現實生活的影響
一個人經歷開悟後,會對自己和周圍世界的看法發生重大的轉變。這些變化可能會發生在開悟的途中,也可能會發生在開悟後的一段時間。幾小時,幾天,幾周後。
內心清爽
佛家說“內心清涼”就是這種感覺,當一個人從開悟中恢復後,立即會感覺到內心的清爽,感覺自己的心態保持着年輕和活力,有能力對事情保持高度專註力和清晰度,看待一件事情不再有偏見和偏執。自己的情緒變得非常穩定,冷靜,遇到事情時有動力做出調整。總體上有一種“重生”的感覺。
不再執念
執念就是說一個人的看法有偏見和固執。由於每個人生活的文化環境,家庭氛圍,信仰等因素的影響,我們內心中有很多既定的,強關聯的想法和行為,在開悟後都會破除。就像電腦重啟了一樣,這會使一個人能夠從更中立的視角看待問題,從充滿慈悲和愛的心態去對待這個世界。完全不再受到過去的記憶和先前的經驗和成見的影響。
不再害怕死亡
只要經歷過開悟,就已經知道了“我”的死去是怎麼一回事,就不再會害怕死亡。在開悟的過程中就是一個不斷把自己“交出去”,不斷“放手”的過程,不斷“做減法”的過程。最終甚至把自我的意識都要交出去的時候,這就已經在肉體完好的情況下,經歷了一次“精神上的死亡”。從此便不再害怕死亡。
自大的破滅
會把自己看作一個虛擬的存在,從更本質上認識到自己的存在形式。在開悟中經歷過自我認同和自我身份的放下以後,便會得出一個結論,自我並不是我是誰誰誰,或者我是誰的什麼人,而是一種心靈的構建,是在一個特定的歷史和環境中塑造出來的臨時存在。如果開悟到達第三層次的話,還會認識到自己和宇宙之間是一個整體,是宇宙的某些共性的東西,通過一個特定的身體和特定的思想表達了出來而已。
人格的重構
對發生在自己身邊的一切都保持着好奇,這種變化會實實在在地改變一個人的生活。不再有義務去符合一個特定的身份,而是隨時可以參與到一場新的體驗中。如果以前是一個有強迫的人,或者有抑鬱的人,會變得更加開放和包容,也對各種事物開始產生興趣。
開悟的風險——走火入魔
所謂的走火入魔,是開悟過程中的“失控”。這是絕大部分開悟者經歷過的,只是有大有小。如果在開悟的過程中,自己的心緒不寧,或者環境不好,或者身邊有什麼危險,或者自己有一些牽掛的事情。就會發生一些不好的體驗。
比如說,在“放下自我”的最後階段,幾乎必然會出現“自己將要死去”的感覺。如果一個人受到文化或家庭環境的影響,對死亡本來就有一種深深的恐懼感,那麼這種恐懼的情緒,會被激活,被放大無數倍,會生出無數的幻想。這直接阻礙了開悟的過程。
克服這些失控是一個開悟者必須要經歷的。我建議,當遇到這種問題時,放棄一切無謂的爭奪和執念。把自己全心全意交付到死亡的邊緣,如果你的心裡有神,那就全然地託付於她。一旦過了這個坎,迎接你的將是根本的變化。