Month: November 2020

前面提过，醒觉其实不是一个过程。一个人是醒着或昏迷，并没有一个步骤或中间地带。 然而，醒觉的状态本身在昏迷的状态也存在，这是头脑最难懂的。对局限的头脑而言，这些话好像不符合逻辑，因为有限永远不会...

从大自然丰富的生命型态、显微镜下生命架构的精妙、哈伯太空望远镜里宇宙的深远广阔、世界各地人们的表情和语言，我们都可以体会到—生命是丰盛，而且，不可能不丰盛。甚至，在种种丰富多变的现象背后，彷佛还...

（在「这里！现在！」扎根，也就是—活在现在，我们生命的根源才会旺起来。自然不再让我们去追究过往，不再让我们往未来去追寻。突然，生命对我们变得友善了起来，跟我们携手合作。会让外在的世界也顺起来，跟...

我们要问的，应该是怎么去汲取、记得、投入、找回来这个全部的意识，也就是醒觉──倒不是去问这个意识存不存在。 这个题目，也就是把全部的你找回来，不是智识上的清谈玄聊，反而是我们现在人演化最关键、最...

假如整个世界的点点滴滴都是由感官的信息(informatics)所组合，全部都是虚的，为什么你我还要随时感到不安，没有安全感，甚至不快乐？一切所看到、感受到、体会到、批评、评价的──不光不是真实...

前面提过，所有静坐的方法归纳下来，无不是依循两条轨道，一个是专注（止，注意力集中在一点），另一个是观照（观）。同样地，真正的修行——领悟、顿悟或醒觉（self-realization体悟自性）也...