潜意识告诉你:为什么往往你越想要的,却越得不到?

神奇的悖論|為什麼“不想要的時候”反而會“得到”?

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在生活中经常会出现这样奇怪的场景,越是想要的越得不到,越是不想要的反而越容易出现。就好像很多时候我们翻遍角落,想要找一样东西时,死活找不到,却往往在不经意间,出现在你眼前。

从小到大,我都是以“恐惧”为驱动而前进的一个人。从我懂事起,父亲就教育我:社会是弱肉强食的丛林,人生就是不进则退的过程。

这种理念一直让我对未来有一种未知的恐惧和焦虑感。

还记得上小学的时候,我拼命学习,不敢有丝毫的松懈。恋爱时,我内心极度害怕失去对方,有时候会很猜疑对方是不是真的爱我;到了适婚年龄,因为害怕错失相爱多年的恋人,我放弃了宝贵的出国进修的机会……

然而,被“恐惧”驱动的我得到我想要的生活了吗?很遗憾,虽然我已经很努力了,结果却总是事与愿违。

读书时,我的学习成绩一直是名列前茅,但高考却发挥失常,只考了个普普通通的一本院校。

在恋爱关系中,因为太看重对方,所以就抓得很紧,各种试探和争吵让彼此都觉得筋疲力竭。

后来我慢慢发现,有些东西你越是想得到,那么内心的执念就会越深,动机就会变得不纯,甚至用力过猛,影响到本来的心态。

当心态变得不自然不放松,往往就容易发挥失常,最后得不到满意的结果。

相反,你不太在意的东西或事,你对它的心态是可有可无的,是非常轻松的。

人在轻松欢快的状态下,本身的能力会自然而然的体现出来,甚至可以超常发挥,得到也是轻而易举的事了。

这便是潜意识的力量,正如心理学家荣格所说“你的潜意识操控着你的人生,而你却称其为命运。”

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当我们内心很渴望得到某一样东西的时候,其实会陷入另一种状态,就是内心匮乏的状态。越是渴望越能说明自己没有,正是自己没有才会表现的很想要。

事实上,一段亲密关系,一个重要的人生选择,你如何成为现在的自己,或者你将取得怎样的成就,都是我们潜意识推动的结果。

美国心理学家奥里森说过:“如果将人类的整个意识比喻成一座冰山的话,那么浮出水面的部分就是属于显意识的范围,约占5%。”

换句话说,95%隐藏在冰山下的意识属于潜意识的力量。

这不禁让我想起心理咨询师武志红老师曾经分享的一个故事。

有一个17岁的小男孩,因得小儿麻痹陷入瘫痪,50岁以后病情恶化,只能坐在轮椅上度过下半生。

换作是普通人可能会抱怨命运的不公,但他却很快的接受了这场灾难。

这是为什么呢?因为他开始向自己的潜意识寻求帮助,念想中期望得到一个健康的身体。

谁能想到,在潜意识给他的一个又一个指引下,他身体的部位接二连三奇迹般康复了。

他曾分享,第一次,医生说他“活不过明天”;第二次,医生说他“永远站不起来”;最后,他不仅站了起来,还在一个夏天,靠一艘独木舟、简单的粮食和设备、一点钱,独自游历了密西西比河。

他就是享誉全球的催眠治疗大师、短程策略心理治疗的鼻祖——米尔顿·艾瑞克森。

他说,每个人都是独一无二的,只有接纳你的身体状态,让深藏的潜意识能量爆发出来,才能逃离灾难,体会到生命的真正意义。

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那么到底,什么是潜意识呢?潜意识指的是我们没有认知或者是不能认知到的心理活动。

在很长的一段历史时间里,我们都有一种错觉,认为凡是属于我们意识之内的东西,我们自己都应该知道。简单来说,就是发生在我们头脑里的所有事情,都应该是能够被觉察到的。

但是,如果我们能静下来仔细回顾一下真实生活,会发现这样一些情况:

有时候我们会莫名的伤感,但又不知道为什么;

有时候对一件事会特别确定,但是说不出什么理由来佐证自己的想法;

有时候越对自己说不要紧张,越会感到紧张;

……

所以很多时候,控制我们的其实是我们的潜意识。

就好比一对恋人吵架,双方都很难在生气的时候客观地去讨论事情本身,而他们不同的潜意识也导致了每个人在意的要点也不同。这导致了男生如果选择讲道理,女生却会觉得对方太过冷漠。

在吵架时,男生更想尽快地解决问题,但女生更在意的是自己的情绪是否得到平复,内心是否获得理解和安慰。

结果,很多情侣就在潜意识的操控下,互相不愿妥协,最终选择了分手。

所以说,潜意识的力量是巨大的,如何利用潜意识帮助自己,成为了改变命运的关键。

但要了解潜意识并不容易。潜意识和意识不一样,它不像意识,可以用逻辑概念去解决。

潜意识有自己的语言,它会忠实的记录你的感受,以及感受背后内心的需求,但是它不会帮你分辨这些感受和需求对你是有益还是有害的,因为分辨对错和利弊是意识的工作范畴。

但如果你真的想完美利用潜意识的力量,首先要牢记一句话:“你想什么就会成为什么。”这句话能提醒你及时更正自己的想法并反复地打磨,正确地思考。

因为头脑就像一个花园,只播种想要的。

重要的是清晰地知道自己想要什么。当你持续不断和潜意识沟通,它也会帮你注意生活中你在意的点,使你变得更加强大。

潜意识是天赐的礼物,蕴含的能量巨大无比。它不是虚幻不可捉摸的,而是可以用心去了解,可以助我们一臂之力的。

愿你可以用好潜意识这个天赐礼物,活得通透澄明,一步步成为最期待的自己。