问：熊老师，我问一个很迷惑的问题，就是我过去了解的一些门派（禅宗，中观，唯识，密宗）它们不会谈“灵魂高我”，只是谈【一个觉知】【无染觉性】【一个意识】包括我最喜欢的克里希那穆提，他也是“不谈高我、指导灵”，马哈希也是，只谈【一个真我】。
但是，最近，又看到很多新时代的灵性，说要“链接高我”，要与“高我合一”，说“高我是最佳版本的你”“高我是第x维度的存在”“和高我合一，可以发挥你在地球的灵魂使命”
我就觉得挺迷惑的，解脱轮回、消融业力，是一定要和【高我】合一吗？因为我总觉得，“高我”还是梦里面的一个故事，总觉得它不重要，也是“一体意识”，所以也从来没想过去链接它。
如果有一个“高我”在背后关注我在地球的发展，我总觉得，感觉自己像一个“机器人🤖”一样，难道一步步的人生发生，都是有“高我”始终注视着自己吗？找它帮忙，就可以在地球发挥更多的光和爱？
答：高我（Higher Self）是西方新时代（New Age）灵性运动中使用的概念，在各种古老的宗教和经典的灵性教导如吠檀多不二论中，不存在高我这个概念，只有真我（Atman）和假我（ego），在佛教中连真我也不存在。
真我就是无染觉性（Uncontaminated Awareness，或Pure Consciousness，也可叫做Non-Judgement Awareness ），对于90%多的人类，从起步到觉悟，（在熊胖胖创建的人类意识模型中，他们是B2，C和D类），高我是个有用的概念，它是假我的一步步扩展直到消除了个体的边界而不再有我，假我是真我的投射，是个影子，被限制在我是身体-头脑（Body- Mind）的信念中即无知（Ignorance），影子相信自己是个行动的代理（Agent of Action），而承受一切业力的苦难。
灵魂的旅程就是从假我到真我，这中间关于“我是什么”的信念有无数的层次和维度，在千百万年的轮回里，觉知（Awareness）在消除无知的同时（即头脑的纯净化，Purification of Mind），一步步地扩展到原本不是我的东西，超越了身体-头脑的局限，到达我就是一切，到达我什么也不是（Nothingness，Emptiness），“我”的念头不再升起，心中无我，即是真我。
在这个过程中，一步步努力修行的进阶所达到的关于“我”的信念，就是一个个的高我，就是“我是什么”的信念的扩展，个体的边界越来越模糊。当人说“我”的时候，这个“我”就不是无染觉性，不是纯粹的意识，而是受局限的觉知（Conditioned Awareness）。在这个过程的学习，是从本来相信是我这个身体和头脑在思考在决定在行动，到越来越认识到存在一个“高我”，即有一个超越了身体-头脑之局限的存在，它引领着我的道路，决定了我的体验，我要与它对齐（Alignment），活出它的愿望，实现它的意义，那就是我存在的愿望，我生活的意义。
因此，高我是不断变化着的概念，是假我在各维度各层次上的扩展，因此是个幻像。高我这个概念是有用的，因为它是从西方的个人主义中自然产生的，灵魂要觉醒，就必须超越我是这个身体-头脑的信念，而在各种修行中，人们确确实实，真真切切，一次次地意识到有个无限高级的智慧存在（Intelligent Being），而开始摒弃原来自己信念的局限，逐渐领悟到这个高级存在的意图，更加相信自己，而一步步地释放出自己的潜能。
然而，这个从个人主义出发，逐渐扩展关于“我”的信念，相信我不是这个小小的身体-头脑结合体，而是拥有几乎无限大的潜能的高我，这个扩展最终是会回到它的反面来的，即收缩。因为高我不管到了什么层次，仍然是假我，它是假我的膨胀，试图通过扩展边界而消除边界，最终会到达它无力继续的程度，无限的扩展是一条看起来美好但实际上不通的道路，人会最终意识到它的反面才是直通天堂的康庄大道，这就是我的古鲁父亲所演示的业力瑜伽。把我变小，把上D变大，大部分的jdj信众，不相信高我，而相信上帝，这个上帝是与我分离的，上帝是上帝，我是我，在我的全心全意的敬拜中，我变得越来越小，上帝变得越来越大，终有一天，我会消亡，而上帝充满一切，我的念头里再也没有我，而只有上帝，那就是我们合二为一的时候，那就是纯粹意识，上帝是什么就清清楚楚了，我是什么就不言而喻了。这就是所有的经典所有的大师都不教人无限地扩展假我到消亡，而只教收缩假我到个体身份消失的原因，前一个是二元对立的体验，最终会回到不二论的体验也是唯一的真理之路上来。“高我”的概念和围绕它的修行是有用的，因为对于那些相信自己而不相信上帝的人们来说，确实有用，上帝为他们准备了通往高我的道路，让他们知道自己丝毫不受这个小小的身体-头脑的局限，他们最终会知道假我之所以是无限大的，只因为上帝是无限大的，而假我终究是假的，只有上帝是真的，这个上帝不是别人，而是真正的我。
本文出自：
《From Believer To Knower》