知道何时、何地、如何记得维持快乐，也许是我们能教给孩子的最重要功课。
即使是宇宙最低等的生命，也懂得追求快乐。达到快乐，是我们许多行为最终的目的。快乐不只是我们人生的目标，同时也带来健康与平静，而这两者都是我们身为人类能达到的最高境界。追求快乐，也许是人性中最古老的目标。 尽管说了这些，我们还是常常忘记这也就是一切的动机出发。
我们通常经由物质上的获得和舒适来追求快乐。
换言之，也就是以外在的方式来追求快乐。
也因此，我们为下一代设计的教育制度，教他们必须卓越、胜过同侪、尽力做到最好……。身为父母亲，我们为自己和孩子带来严重的神经质，而这神经质的情形正是由于我们不断地在物质状态中打转。这些包括不断追求分析能力（例如解决高等数学及科学问题）的提升、累积许多种类各个方面的知识，更包括许多课外技能等等。而这些其实也反应着我们大人的想法，认为这些将来可以为他们带来优势。
我们教养孩子的方式，是一面反映我们自身的镜子，映现出我们对生命的态度和观感。
着眼在我们自身对生命的恐惧与不安之上，我们会以为，提供孩子所有这些分析性和物质性的工具，会让孩子更准备好去面对他的人生。
抱持着这样的观点，我们把孩子推到极限上，以一个又一个的要求，压在他们身上。
在这个过程中，我们忘记了自己和孩子，自出生以来就拥有的最大资产：生命的喜悦。
孩子对周遭不断产生的好奇、了解个中奥妙时发出的笑容，都是生命的喜悦。
为什么？
我们有喜悦的天性！我们生下来就是快乐的！快乐不是一个等着我们去取得的事物，而是一种我们本来就已经是的状态— 也因此，我们只能回到快乐。
这也是为什么平衡、和谐、谐振的状态，能够自然的带来快乐。当我们平衡时，我们就快乐了。当我们平静时，我们就快乐了。而当我们充满慈悲时，我们也会快乐。
所以，快乐原本就在我们心中，是生命最基本的特性。
所以，我们不能变得快乐，我们只能维持快乐。换句话说，我们只能维持我们本来就如此，也永远是如此的状态！！！
掌握这个基本的认知，并让孩子学会这个事实，不仅能彻底改变我们的生命，还能改变孩子的人生，以及我们周遭所有人的生命。这种对生命的喜乐，会突然散播开来！
周遭的人会受到感染。无需任何理由、任何动机，我们就能够快乐！
记得，疾病是快乐的反面。维持快乐，疾病就会远离。维持快乐，我们能从过去的疾病康复，快乐是最佳的良药。
所以，我们强调笑的重要，不断的提醒自己去看人生充满喜乐的那一面。笑是一种被我们大大忽略却也最有效的良药！如果我们能够随时维持快乐，人生也就成为我们所体验的！也就是说，人生的观念也会突然转变。
我们的孩子，在快乐双亲的典范之下，能在人生的早期，就学会如何维持与生俱有的快乐。他们眼中的生命将如彩虹般瑰丽，他们的生命也会持续展现他们已经通透的神奇法术。在人生的初期得到快乐的滋养，他们能带着这份乐观和纯真，持续走在人生的道路上。有着纯真的快乐，他们的生命不仅会更健康，也能为世界带来更好的影响。我们不用将自己的梦想或压力施加在他们身上，他们自然会成为明日世界的领袖。
所以我们认为，何时、何地、如何维持快乐，应该是我们能教导自己与孩子的最大功课。