Category: 杨定一

从大自然丰富的生命型态、显微镜下生命架构的精妙、哈伯太空望远镜里宇宙的深远广阔、世界各地人们的表情和语言，我们都可以体会到—生命是丰盛，而且，不可能不丰盛。甚至，在种种丰富多变的现象背后，彷佛还...

（在「这里！现在！」扎根，也就是—活在现在，我们生命的根源才会旺起来。自然不再让我们去追究过往，不再让我们往未来去追寻。突然，生命对我们变得友善了起来，跟我们携手合作。会让外在的世界也顺起来，跟...

我们要问的，应该是怎么去汲取、记得、投入、找回来这个全部的意识，也就是醒觉──倒不是去问这个意识存不存在。 这个题目，也就是把全部的你找回来，不是智识上的清谈玄聊，反而是我们现在人演化最关键、最...

假如整个世界的点点滴滴都是由感官的信息(informatics)所组合，全部都是虚的，为什么你我还要随时感到不安，没有安全感，甚至不快乐？一切所看到、感受到、体会到、批评、评价的──不光不是真实...

前面提过，所有静坐的方法归纳下来，无不是依循两条轨道，一个是专注（止，注意力集中在一点），另一个是观照（观）。同样地，真正的修行——领悟、顿悟或醒觉（self-realization体悟自性）也...

客体的观念，是人局限的脑所创出来的大妄想。我们其实从来没有跟生命的整体分手过，也没有主体或客体好谈的。我前面带来的观点，跟你过去所听到、所接触的，很可能完全不同。我们认为自己所看到、体验到的，都...

问：请问杨博士，您是有神论吗？当我们有困难的时候，跟神求助，神会理会我们吗？会用自己的方式来帮助我们吗？谢谢。答：你问的这个问题，问我有没有「神」的观念，也就是在问我的信仰，或有没有宗教信仰的观...

生命的能量，透过心流出来，才可以得到人生的突破。 我们每一个人，只要回想，其实都体验过一种flow，又称心流状态，是一种轻轻松松的专注，或宁静而无思无想的「在」或「觉」。我在巴西长大，很小就喜欢...