第五章:家庭投射历程
鲍恩认为:“投射历程是在父亲-母亲-小孩间的三角关系中运作,它是借由父母亲的未分化而伤害子女,历程的强度有强有弱,对于子女一生伤害的严重程度也有所不同,这样的投射历程或多或少都存在于所有家庭中。”
第一章中我们所提到的聚焦于小孩,此次,我们将不只明白对个别孩子的影响,也将会看到家庭聚焦在单一小孩对于所有子女的影响。
有时,我们大多数人会思考家庭本身到底有多少无穷无尽的可能。“为何相同的双亲,会有如此不同功能程度的兄弟姐妹。”,我们都知道,很多兄弟姐妹间都存在着非常大的差异,例如,一个是精神分裂者,另一个却是企业高管或政府官员。
大多数的家庭在后代子孙上,呈现出很大的功能程度之差异。从家庭系统理论来说,两人结婚处于相同程度的分化,因此,对于兄弟姐妹间竟然有如此大的功能幅度之变化,真的更加诡异且无法理解。
家庭投射历程的概念就是关心这个家庭现象,这历程解释父母亲如何将他们自己分化程度传递给后代,以及不同子女在家庭中不同的变化。
手足之间何以如此不同?
通常人们会认为:“兄弟姐妹都是父母养的,所以小孩间的差异肯定不是父母造成的。”于是认为子女生活成功或投入风险较高行为,是家庭以外的外界力量,例如:文化、媒体、或是同辈朋友之间的压力。
然而,虽然有研究显示,同辈朋友确实对于青少年有影响力,但是当其他不同因素也被列为重要因素时,同辈朋友因素往往就变得不那么重要了。对于青少年卷入高风险的药瘾或性行为来说,同辈朋友因素远不及亲子关系的影响力大。
家庭中手足位置的确是影响人格差异的因素之一。个人的优缺点甚至是关系中的特质,在我们原生家庭的出生顺序就有可能被形塑出来。事实也证明,不同手足位置的子女,会经验到不同的家庭生活经历。例如:长子(女)通常会记得那段他是独生子女的时间,而老幺总是意识到生命中无时无刻有人比他们年长。
虽然统计结果支持手足位置的差异,但是在个别的案例中,探索生活功能的差异时,手足位置的概念却并非如此具有启发性。人类在家庭的任何位置都可以拥有成功的生活,当然也有人并非活到那个程度。每个排列的位置皆有其优缺点,但是,什么使其优缺点呈现出来,又是什么使得这些弱点维持在某种状态,而使得个人的状态好坏有所不同呢?
自我分化与聚焦小孩
以鲍恩理论的观点来看,自我分化程度是导致人一生成败的根源。分化的程度在兄弟姐妹中也有所不同,这样的差异几乎存在于每一个家庭中。同一个父母,手足的分化程度却不一样,而他们面对生命、发挥潜能与达到目标的能力,也各有差异。
鲍恩理论借由“聚焦于小孩”的论述回答了这个问题——三角关系造成所有的差异。还记得焦虑如何存在,然后有时症状却出现在一位孩子身上而结束吗?(下图)?
担心的焦点或是焦虑的“投射”是如何放在后代的身上呢?如果双亲中有一位过度担心小孩(或者忽视自己背负过大的焦虑,或者以过度正向态度去极度留意本身的焦虑),父母亲就会将他们的焦虑传达、或是投射,到某一位孩子身上。
家庭中的变异情况
投射历程似乎对于不同的孩子影响不同,做父母的我们担忧(或忽视、或不切实际地“宠爱”)某些孩子多于其他的孩子。父母表示家中有些孩童会得到更多父母亲的关注,此种关注的表现可能过度负面(例如生气、焦虑)、被忽略、或是过度正面。但是,不论是正向或负面的关注,都会导致此现象的发生。(见下图)
如此结果,不同子女终将接受不同程度的不恰当关注。孩子接受越多担忧、过度正面关注(或是围绕在父亲或母亲身边,太焦虑而被父母亲所忽略),越多焦虑会传达过来,并且形成越多的子女自我与父母亲之间关系融合。融合越多,自我分化的程度也就越低。
几乎所有家庭中,因为某个孩子吸收掉最多的注意(焦虑),所以其他孩子就比较不会受到家庭情绪历程的影响,他们也就会吸收比较少的焦虑。因此,他们比较不会融合在家庭自我团(family self-amalgam),也就是他们比较少的成为家庭情绪历程的一部分。同时,他们也不用与此做切割,持续与家人保持沟通。他们看得出其中问题所在,并且也承受些许父母洋溢出的焦虑。因为他们需要处理的焦虑较少,他们能够发展更多的基本自我,并且更可以发挥天生的才能。
影响投射历程的因素
是什么原因使父母对某个孩子的担忧更甚于其他孩子呢?或许在出生时的某些特别情况,焦虑程度相当高。焦虑并非全然以逻辑方式被处理,有时它会迂回在家庭系统上。此现象并非经由计划而产生,也不是家庭刻意将此放在某个子女的身上。相反的,它完全发生于察觉之外,是一种自动化的过程。然而,如果在某个子女出生时焦虑程度高,此焦虑会环绕在此情绪单位上,引发一个被家庭过度注意的孩子。一旦焦虑开始启动,过度关注的机制就会永久存在。
有时候老大或是老幺,会得到较多的注意,只因为他就刚好在身边,而其他的子女已离家或是尚未来到这家庭。
或是父母亲本身成长的过程中,他们本身的兄弟姐妹有一问题,因此,在自己成为父母亲之后,会发展出不合理其强烈的恐惧情绪,害怕自己小孩跟自己的手足次序相同者(例如,最年长、老三、中度位置等)可能发展出问题。这个恐惧可能会变成一种过渡关注的状况。
尽管如此,家中有个“不一样的孩子”,例如孩子有特殊的问题或是身体障碍,这些皆有可能引发父母亲的焦虑。有时候被领养的孩子,由于是父母亲千挑万选的,也会因而被过度关注。
好消息是“在这种家庭投射历程之外的孩子,通常长大后,能够发展出更好程度的自我分化。”
了解上述这个现象,是另一个激发我们学习处理个人本身焦虑的理由,而不是让我们自己有个借口让焦虑在家庭系统中传来传去。
一个不追究指责的过程
有人可能听说过,家庭投射过程就是责怪父母造成子女的问题,如果说这是父母亲的焦虑投射,难道不能怪是父母的错吗?一点也不,家庭投射历程不是父母亲故意如此,它完全是自发性的过程,父母亲一点也不了解他们在此问题中所扮演的角色。然而,当父母亲学习到此理论,并且知道他们早已不知情地参与此过程,他们就能够修正自己的角色,达到某种程度的良好结果。
这个过程不但是在没有察觉的自发性行为,而且也会一代传承一代,继续延续下去。他们也是他们父母亲焦虑的接收者,他们的父母亲也是如此。这个过程在我们所有家庭中蔓延扩大,它早已不是能够单单去责备某些人的问题而已。
观察一个家庭的情绪历程并非为了怪罪谁,反过来,人们确实可以通过观察自己如何参与其中,进而让同一代的人有更多的选择,进而留给他们后代子孙不同的传奇故事。
教导
对于某些父母亲来说,家庭投射历程的概念,本身具有极大的帮助。当然取决于分化的程度,有些家庭能在听到这概念,就能够处理自己对单一或多数孩子的过度关注行为。通常为人父母会全力处理他们的事物(特别是高自我分化的父母),克制自己的焦虑投射,经营他们自己的婚姻关系和原生家庭。
这样的话,孩子就会像展翅高飞的小鸟,摆脱症状,有更好的发展。有趣的是,先前那些症状强的孩子会显现出更需要被关注的企图,如果父母亲预先就被警告不要过度关注他们,那么孩子将会出现一些短暂的症状反应,但是他们只要按照此理论进行教导,借着自身的努力,不论父母亲本身或孩子们就能够摆脱失功能的状态。
一旦父母亲能够明了他们本身对每个小孩的情绪反应与感受是不一样的,就能够进一步努力将自己的注意力从孩子身上移开,并且将焦点回到自己身上,回到他们自己的成人关系上。
教练本身对此有通盘的了解,情绪上平静地与他人连结,就能够提升被教导者思考的能力,进而减少这种模式化的行为。
领导者
因为领导者在关系中有一个独特的位置,所以他们跟团体有很大的不同。这独特有时就是引发情绪系统有所聚焦的来源。领导者往往被排除在团体之外,但是,只要他们能够具有系统思考,就能够去理解并准备好团体事件的发生,而不是在不知情的状况下,惊讶地接受,并且成为团体的受害者。
团体成员可能希望领导者能够有过度理想化的角色,当领导者不符合期望时,团体成员就会出现情绪化反应。这种情况提供领导者一个绝佳的机会,让领导者能够以一个冷静态度与成员相互连结,进而改变团体成员的自动化模式。
团体成员如果曾经是他们原生家庭中三角关系的过度关注者,他们将会借由吸引焦虑,在其他团体中会呈现原生家庭的情绪历程。
同样的,领导者也会受到自己原生家庭的情绪历程影响,将自身焦虑聚焦于某一员工或工作人员身上,再加上人们往往会依照他人期望过活,进而导致该名员工在接收领导者的焦虑下,进而丧失本身的功能。
每个人都有选择要如何处理焦虑-包括源于自己内在以及从团体中所形成。一个负责任的行动则是个人在自己内在处理它。反过来,一个不负责任的行动,则是将焦虑通过团体三角关系不断传达,激起系统内更多的焦虑,这种方式从长远来看,将会为自己制造更多的问题。
家庭投射历程的一个解决之道,就是以更大的图像去理解家庭情绪历程-也就是从家庭之前的各个世代,去寻找值得学习的内容。当然,如果情绪切割能够重新被连结,必然对大家是好的。