《我是谁》之练习三

从醒来,到入睡前,有机会就不断地重复: 我知道,我体会到,透过每一个细胞都可以领悟到—- 一切,一切我眼前所看到,可以感受,可以体会的,都是头脑所投射出来的。没有一样是真实的。oth...

《我是谁》之练习四

我们要懂真实,要先挪开不真实。 最多只需要提醒自己—-这个不是真的,那个不是真的。 任何所看到,听到,闻到,碰触到,体会到的,都不是真的。 都不是真正的我。 从早到晚,眼前看到,听到...

《我是谁》之练习五

只要任何念头起伏,想做一个判断或批判,告诉自己: 这个不是我。 这不是真实的我。 就连看到最美的风景,还是提醒自己: 这不是真实。 不是真实的我。 这一切,还是头脑投射出来的。 假如做不到,因为...

《我是谁》之练习六

这里,我们重复前面的功课,每一天,刚睁眼醒来,就提醒自己: §我知道,我完全理解,我肯定,透过每一个细胞都可以体会到: 一切,一切所看到,听到,闻到,碰触到,体会到的都不存在,都是头脑投射出来的...

《我是谁》之练习七

任何念头来,你都可以接受。 任何感受,不管多痛、多伤心、多恐惧、多萎缩、多快乐、多么好……你都可以容纳。 任何眼前的好事、坏事、来的人、看到的东西、想到的现象,你都可以包容起来。 都可以吸收,甚...

在主里的真自由

记得以前在农村上学的时候,每次到放假的时候是最开心的,因为假期意味着我自由了,没有老师管了,想干什么就干什么?也不用天天早起走路去上学了。长大一些总想着赶紧工作,那个时候认为工作了才是真自由,因...